屬性：〔原文〕一法（fǎ）∶左右側臥，不（bú）息十通。治痰飲不（bú）消。右有（yǒu）飲病，右側臥，左有飲病，左側臥，又有（yǒu）不消氣（qì）排（pái）之，左右各十有（yǒu）二（èr）息，治痰飲也。
〔解說〕左側臥或右（yòu）側臥，不息行氣十通。可治痰飲不消。右有飲病，宜采用右側臥位，左有飲（yǐn）病，宜（yí）采用左側臥位，如果還有痰飲不消，可不（bú）息，行氣以排之，左右（yòu）各行氣十二息，這樣就可以治愈痰（tán）飲了。
x小結（jié）∶x痰飲是人體內水液停積，輸化失常而引起的一種（zhǒng）疾病。前人將（jiāng）散（sàn）在胃腸者稱為痰飲（yǐn），飲流脅（xié）下者稱為懸飲，**溢四肢肌肉者稱為溢飲，支撐胸肺（fèi）者稱為支飲。痰飲多因肺失宣降，脾腎陽虛，不能運化水穀，以致飲留胃腸而致。主證為（wéi）胸脅支滿，脘部有（yǒu）振水音，嘔吐清水痰（tán）涎，口渴不欲飲，頭（tóu）昏目眩、短氣心悸，背寒冷如（rú）掌大等。治療痰飲，應以溫化為主，因為飲為陰邪（xié），遇寒（hán）則聚，得溫則行。本篇主張采用側臥，不（bú）息法。治一般痰飲（yǐn），謂右有飲病，右側臥，左（zuǒ）有飲病，左側臥。如（rú）果是較嚴重的痰（tán）飲病，還應以意念引“內氣”排（pái）除痰飲。這實際上就是前述的引氣攻病法（見“一、中風（fēng）門”解說）。氣功可使胃腸蠕動（dòng）增強，膈肌活（huó）動加大，脾胃（wèi）運化健旺，腎中陽氣得補（bǔ），從而令痰飲溫化，三焦氣機通暢（chàng），故對痰飲病有（yǒu）很好效果。練（liàn）功時（shí）若能針對痰飲留聚的（de）部位，如胸脅、胃院等，以意念引“內氣”直達病所而攻邪祛病，則會收到更（gèng）好療效。
文中“不（bú）息十通（tōng）”的“通”，有幾種解釋（shì）∶（1）一通即一遍。如《諸病源（yuán）候論》“卷二十七·白發候養生方導引法”說∶“一通者，一為之，令此身囊之中滿其氣。”“不（bú）息（xī）十通”即按不息法做十遍。（2）用鼻吸氣五（wǔ）次，口吐氣一次為一通。如《諸病源候論》“卷三十（shí）二·癰疽（jū）病養生方導引法”說∶“鼻內息（xī）五（wǔ）方一吐，為一通。”筆者認為此處的“通”即是“全部（bù）”、“整個”意，即完成了一個完整的呼吸過程或動作即是一通（tōng）。如（rú）“鼻內息五方一吐”為一整體呼吸（xī）過程，完成一遍此呼吸過程即是（shì）一通。如“八、癆瘵門”以“叩齒二七過，取咽氣（qì）二七”為一通，即齒叩十四次，吞（tūn）氣（qì）咽下十四次為一整體動作，完成這二個十四次動作一遍，為一通。一通的動作次數有多有少，少者一（yī）次，多者十幾（jǐ）次，不能規定一定次數為一通，而應當根據實際完成一個動作的次（cì）數定“通”。