石頭每天都在練他那個（gè）鐵棍五百下。
方回偶爾經過演武場邊（biān）上的（de）空地時能看見他（tā），站在一棵老榆樹底下，把（bǎ）鐵棍舉起來，劈下去，舉起來，劈下去（qù）。動作（zuò）笨拙，不怎麽好看，每次落下去的時候肩膀都聳起來，像是用盡了全身的力氣去完成那一下。但他（tā）一下沒落過，每天五（wǔ）百，紮紮實實的（de）。
有一天方回（huí）站在旁邊看了一會兒（ér），石頭劈到四百多下（xià）的時候胳膊抖得厲害，鐵棍舉起來的時候左臂控製不住地偏了一下，差點脫手。方回走上（shàng）前去，從他手裏接過鐵棍。
"你肩膀用太過了。"方回（huí）把（bǎ）鐵棍橫過來，示範了一下——胳膊放鬆，力量從腰開始走，傳到肩膀（bǎng）的時候隻是"送"一下，不是"扛"著鐵棍往下砸。"你（nǐ）這樣試試。"
石頭接回鐵棍試了（le）一下，第一（yī）下還（hái）是肩膀在用力，第（dì）二下好了些，第（dì）三下順手了。他劈完第三下之後轉頭衝方（fāng）回咧嘴笑了一下（xià），汗水順著額頭往下淌，淌到他下巴上（shàng）滴在地上（shàng）。
方回站了一會兒就繼續走了。走（zǒu）了十幾步回頭看了一眼，石頭還在劈，動作比剛才順了一些（xiē），落下去的節奏勻了。他轉回頭繼續走，嘴角動了一下，又（yòu）快又輕的，像是（shì）在確認一件小事。