（張（zhāng）瑋傑著，北京（jīng）：現（xiàn）代出版社，.6萬字（zì），年9月第1版，.8元（yuán））
△章：太武時代；馮太（tài）後聽政；全麵（miàn）漢化；胡太後亂政；六鎮大（dà）起義；爾朱榮平六鎮；高歡平爾（ěr）朱氏；東魏和西（xī）魏；高（gāo）歡大戰宇文泰；北齊、北周建國；內亂；名將凋謝；北周滅北齊；楊堅建隋朝。
〇這是一（yī）部南北（běi）朝時期北朝的簡史。主（zhǔ）要講述了北朝約一百四十年（-年）的曆史，細致地闡述了北魏的興起、北魏的分裂（東（dōng）魏、西魏）、北魏的滅亡（被北齊、北（běi）周取代），以（yǐ）及楊堅在北周做大，篡周一統天下的過程。這是一段民族大遷徙、民族大（dà）融合、思想和社會大變革的曆史，經曆痛苦的動**、轉折（shé）和改革，醞釀了大一統的隋唐盛世。
〇注重挖掘背後的故事，既（jì）有遮雲蔽日的戰爭場麵，又有（yǒu）扣（kòu）人心弦的黨（dǎng）爭，還有跌（diē）宕起伏的後宮爭鬥。
〇公元年，北魏太（tài）武帝拓跋燾率（lǜ）大軍攻滅北涼，統一北方，十六（liù）國正式（shì）畫上了句號。
〇馮太後重用漢人，力推漢化改革，將嫡長孫拓跋宏撫養成人。拓跋宏遷都洛陽，下令（lìng）說漢話、穿漢服、改漢姓，使鮮卑人與漢人進一步融合。
〇元宏（hóng）和元恪相繼去世，胡（hú）太後亂政，引發北方（fāng）鎮大起義（yì），朱爾容、高歡、賀拔（bá）嶽、宇文泰、侯景、破六韓拔陵、杜洛周、葛（gě）榮、莫折念生、萬俟醜奴等梟（xiāo）雄紛紛登場。
〇匈奴人爾朱（zhū）榮滅六鎮之亂，被設計殺害，高歡（huān）反（fǎn）爾朱氏，另（lìng）立（lì）元（yuán）氏新君，宇（yǔ）文泰也在關中立元氏君主。北魏分裂為東魏和西魏。
〇高洋取（qǔ）代東魏（wèi），建立了北齊。宇文泰取代西魏，建立了北（běi）周。北齊內亂，名將蘭陵王（wáng）（高長恭）和（hé）斛律光被殺，北齊被北周攻（gōng）滅。
〇周（zhōu）靜帝宇文衍年幼，外戚楊堅專政，掃除政敵，篡奪了北周政權，於年建立了隋朝，終結（jié）了北朝時代。
〇最早可追溯到商代，在河北北部、內蒙古東（dōng）部（bù），生活著一些遊牧族群，史稱東胡。東胡和匈奴一樣，同時興起於戰國末（mò）期，當時東胡更強盛，匈奴每年需要向東胡進貢。
（年月日晨閱（yuè）畢）