方昊所住的出租屋之（zhī）中。
此（cǐ）時，這裏的桌子上放著幾本書籍，全部都是和心理學有關的。
對於方（fāng）昊來說，一個普（pǔ）通人的智慧，完全就算（suàn）不上什麽。
但是無數個普（pǔ）通人的（de）智慧，一代代的積累，那就不一樣了。
這些心理（lǐ）學相關的書籍，正是（shì）一代代的（de）心理學家，不斷地研究和探索，所得到的（de）知識。
方昊現在正坐在沙發上（shàng），手中還拿著那本《深度睡眠與心理學》，認真的閱讀（dú）。
"這本書的（de）作者，心（xīn）理學的頂尖專（zhuān）家孟教授聲稱，深度睡眠的時間長短，和人的心理情況有著很大的關（guān）聯。"
方昊看重的，是這本（běn）書中的實驗（yàn）數據，尤其是那（nà）位孟教（jiāo）授（shòu）對於深度睡眠的研（yán）究。
這位心（xīn）理學專家，一直都想要（yào）通過控製深度睡眠，來改善人的心理情況。
而方昊，想到的則是更多。
"深度睡眠，還有對於心靈力量的修煉，按（àn）照我的推論，這兩者之間或許有著關係。"
方昊按照這（zhè）本書上的內容，開始嚐試，讓自己陷入深度睡眠的狀態。
憑借著對於自己身體的強大掌控力，方昊閉上了（le）眼睛，瞬間就陷入了深度睡眠狀態（tài）。
他的（de）大腦，在這種狀態下，陷（xiàn）入了（le）最為安詳的（de）狀態。
普通的人類，根本就不可能做到一下子就讓自己陷入深度睡眠的狀態，他們（men）往往需要在床上躺很久，才能進入深度睡眠的狀態，而且隨時都能夠脫離深度睡眠。
在這種狀態之中，方（fāng）昊開始感受到，自己的最為本（běn）質（zhì）的心靈力量，居然（rán）開始活躍起來。
心靈力量，開（kāi）始增長（zhǎng）了。
剛才方昊在圖書館的時候，大量（liàng）閱讀書籍，將龐（páng）大的知識（shí）全部都記錄在自己的腦海（hǎi）之中。
這個做法（fǎ），讓方昊的心靈力量消耗很多。
但是進（jìn）入了（le）深度（dù）睡眠的狀態之後，原本被消耗的心靈力量，此時開（kāi）始飛速的恢複著。
處於深度睡（shuì）眠（mián）的狀態（tài）下，方昊能夠感覺到，自己（jǐ）的心靈力量的恢複速度，居然要比正常狀態下，快了數百倍！
心靈力量的總量，也有了微弱的增加。
十分鍾之後，方昊猛地睜開緊（jǐn）閉的雙眼（yǎn）。
他的大腦，已經從深度睡眠的（de）狀態下，脫離了出來。
"原來如此，能（néng）夠隨時隨地的進行深（shēn）度睡眠，這就是修煉心靈（líng）的最初階段。"
深度睡眠，對於心靈修行，就相當於紮馬步對於修煉武（wǔ）道，打坐冥想對於修道，都是最為基本的（de）修煉（liàn）方（fāng）式。
隻不過，普通人想要控製自己（jǐ）隨時進入深度（dù）睡眠的狀態，並且也可以控製自己隨時醒過來，是非常困難的。
這需要對於（yú）自己的大（dà）腦和心靈有著絕對的掌控力（lì）。
隻（zhī）有經過了長期的鍛煉，才能夠做到這一點。
這就（jiù）相當於是（shì）武道和仙道中的"打（dǎ）根基（jī）"。
明白了這一點，對於方昊來說，就（jiù）相當於是發現了心靈修煉的最初（chū）道路。
方昊思索了一下，然後立即拿出一本本子，還有一支圓珠筆。