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小說簡介：【殺伐果斷+暴力美學+極道流+大肌霸+係統+不囤貨+極（jí）致的個人武（wǔ）力+爽文】核汙水（shuǐ）倒（dǎo）灌，海獸變異（yì），末日降臨。在屍山血海中苟延殘喘，窮（qióng）途末路的韓錚，意外重生回一年前，激活了極道係統。知（zhī）道末日降臨僅剩三個（gè）月的他。開始了每天瘋狂健身之路，周圍所有的親戚朋友都以為他腦袋出了問題。一（yī）個月（yuè）後，韓錚在網上宣（xuān）布自（zì）己百米（mǐ）速度已經突破（pò）了9秒，所（suǒ）有人（rén）都認為他（tā）是在嘩眾取寵（chǒng）。兩個月（yuè）後，韓錚發了個視頻，單手硬拉800kg，所（suǒ）有人都覺得他瘋了，是（shì）在故意作假。……三個月（yuè）後。末日降臨。當看到這個赤裸上身，背後肌肉猙獰如同鬼臉的年（nián）輕男子，為救一個小女孩，一拳打爆了那十米高（gāo），無視子（zǐ）彈的龍蝦怪物後（hòu），全世界瞬間（jiān）爆炸！（本書又（yòu）名《因為害怕末日，我三個月練出鬼背》、《擼鐵一百天，神明也殺給（gěi）你（nǐ）看！》、《健（jiàn）身三個月，你成一拳（quán）超人（rén）了？》、《神明（míng）降（jiàng）世，被健身三個月的我（wǒ）幹碎！》）