長生武道從五(wǔ)禽養生拳開始百度百科

小說簡介:李(lǐ)方(fāng)穿越到兵荒馬(mǎ)亂,妖魔橫行的離玄王朝未期,先天就體弱多病,武道資質平平!李方發(fā)現,隻要自己提升了壽命後,就能激發(fā)潛(qián)能、天賦、悟性也隨之無限增(zēng)長。八段錦,養生功法,強身健體,習之(zhī)後百病(bìng)不生!靈蝶息法:模仿靈蝶振翅般輕盈且有韻律,吸氣如采蜜,收集天地元氣,呼氣如靈蝶飛舞,排(pái)出(chū)肺腑濁氣,益壽延年!靈蛇吐納法(fǎ):呼(hū)吸之間仿佛靈(líng)蛇吞(tūn)吐靈氣,鯨吞天(tiān)地,靈蛇三蛻,一蛻一生死,打通天地玄關,化蛇為蛟,飛
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