（鬼腳七著，山東（dōng）文藝出版社，萬字，年8月第1版，元）
△自序：人生若沒有苦難。6章（zhāng）：歲月的痕跡；人間萬象；煩惱即菩提；換個角度看世界；人生處處是修行；老子的智慧。跋：期待在修行（háng）路上與你相遇。
〇太看重結果，就會過得很痛苦。多關注過程，多體驗過程。這個過程就是生活，這（zhè）個過程也（yě）是結果（guǒ）。
〇人一旦害怕失去，他就（jiù）套上了枷鎖。當擁有敢於失去一（yī）切的勇氣，內（nèi）心便開始滋生力量。
〇憤（fèn）怒，意味著（zhe）別人阻礙了你的欲望。每個憤怒，都對應著內心的（de）某個欲望。
〇當你不再嫉（jí）妒、不再占有、不再控製、隻（zhī）是去愛的時候，愛會重新回來。
〇修行，就是降伏其心。接受一（yī）切，放下執著，真正的你本來就是圓滿的，沒法增多，也（yě）沒法減少。
〇努力，到無能為力。我們從來不需要放下一切，而是要放下對一切的執著。執著，是對結果；努力，是對過程。
〇念身不求無病；處世不求無難；窮（qióng）心不求無礙；立行不（bú）求（qiú）無魔；謀事不求易成；交情（qíng）不求益我（wǒ）；於人不求順適；施德（dé）不求望報；見利不求沾分；被抑不求申（shēn）明。（“十不求”）。
〇被需要是一種幸福。
〇無論是什麽樣的人生，一旦有（yǒu）了覺察，就是精彩的人生。
〇明白人生是一（yī）場戲，但還是要認真演。否則，就成了蹩腳的演員，還會經曆一場無聊的戲！
〇要把時間找回來，需要四步，十六個字：確定目標；製定（dìng）原則；砍掉依賴（lài）；保持警惕，防止內（nèi）心妄念紛飛。
〇在寫（xiě）作中修行（háng）：布（bù）施；持戒；忍辱；精進；禪定（dìng）；般（bān）若（有（yǒu）智慧的意思）。閱讀本身（shēn）就是修（xiū）行。
〇七堂修心課：金錢；名聲（shēng）；美色；情緒；責任；慈（cí）悲；信仰。
（年（nián）2月8日下午閱畢）