（曾焱冰著，中信出版社，.5萬字，年2月第1版，元（yuán））
△序言 愛（ài）上不完美的生活和自己 6章：持續遇見更好的自（zì）己；做喜（xǐ）歡的事（shì），馬（mǎ）上（shàng）開始（shǐ）；讓時（shí）間（jiān）可以掌控；感受生活的溫度；躲避消極的完美主義；優雅是一輩子的事（shì）。附錄 那些並不完美，但美好的（de）瞬間
〇開啟一場接納（nà）不完美（měi）、發現愛的旅程，分享如何通過時（shí）間管理、精力管理、情緒管理屏蔽生活中的諸多“噪聲”，用切（qiē）實可行的方法（fǎ）對生活進（jìn）行小小的調（diào）整，持續遇見更好的自（zì）己，也（yě）利用這些因高（gāo）效管理而獲得的（de）時間（jiān）來好好生活（huó）。生活不隻是（shì）重複，開啟全新的視（shì）角，給自己新的遇見、新的成長，舍得花時間、花心思對待愛的人，在我們所擁有的唯一的一生中，這些“浪費”必不可少。
〇知道自己不（bú）要什麽；想要大聲說出來；可以（yǐ）辛苦，但別心（xīn）酸（suān）；投資什麽，都不如投資自己；留住（zhù）心中的光。
〇不要怠慢（màn）任何心動的瞬間；有一（yī）個深度的愛好；開始（shǐ），才是真的開始；從感興（xìng）趣的部分（fèn）入手；遇見真正的愛（ài）好。
〇獨處，給自己的禮（lǐ）物；對時間，先下手為強；給時間修枝剪葉；學會花別人的時間（jiān）。
〇家，身與心的小世界；愛是一件（jiàn）件小事；生活繁忙，餐桌也要迷人；從一（yī）張書桌（zhuō）開始；讓家變得好看。
〇看得慣瑕疵，容得下缺（quē）憾；沒有完美的（de）情緒管理。
〇“優雅地（dì）老去”是要（yào）學習的；尋找自己的風格；找到自己的節奏；不急、更美。
〇任何時候，留住自己心裏的光，對他人保（bǎo）持善意，也善於從他人身上（shàng）獲取更優的能量。這樣，無論世事多麽艱難，人生怎樣跌宕，帶你走出黑暗的（de）永遠（yuǎn）都會是你自己心裏（lǐ）的光。
〇世間萬物看似（sì）複雜，其實本質（zhì）相通。
〇家，是身與心的小世界；日常，是抵抗無常的能量。
（年4月日晨閱畢）