（演講與（yǔ）口才雜（zá）誌社編（biān）著，北京：中國財富出（chū）版社，.7萬字，年5月第1版，元）
△8章：關於學習；關於生活；關於思想；關於理想；關於成長；關於溝通；關於情感；關於交際。
○這本書從學習、交際、理想、成長等八個不同的方麵，針對不同（tóng）的問題，寫下了見解，用文字安撫青少年的心靈。
○培養思辨能力，離不（bú）開信息繭房。學會多種角度看問題，成為一個有深度、會思考、不盲從的破繭之人。
○知識不等於智慧。知識是傳播智慧的（de）一種形式，知識隻有轉化為智慧，才能發揮更大（dà）的價值。
○《道德經》說：“為學日（rì）益，為道日損”。“為（wéi）學日益”說的是學問是靠知識、讀書、經（jīng）驗一點一滴地累計起來的；“為道日損（sǔn）”講的是學道與做學問相反，就是一天丟一點，什麽（me）都要放下丟掉。
○形式上不能輟學，思想（xiǎng）上更不能輟學。
○最厲害的本（běn）事是基本功。曾國藩說：“天下之至拙（zhuō），能勝天下之至巧（qiǎo）”。基本功就是那個看上（shàng）去最（zuì）笨、最拙的東西。
○人最（zuì）大（dà）的（de）魅力，是擁有陽光的心態。在心裏（lǐ）種下一片陽光。
○“一粥一飯（fàn），是知足隨和（hé）；一茶一鹽，是溫良恭儉。”
○幹淨，是你尊嚴的旗幟（zhì）。鞋子合腳比美觀更重要。
○青少（shǎo）年不能隻吃讀書之苦，還應該吃其他的苦（kǔ），比如野營、登山、徒步旅行、做義工，等等。這樣，“營養（yǎng）”才更全（quán）麵（miàn），更有益於健康成長。
○有潛質，又努力，那叫堅持；無目標，欠思考，就是一種糊塗。
○成功需要的是能夠把任何挫折（shé）視為家（jiā）常便飯的（de）人，從不會借口“我努力了但沒成功”而（ér）放棄繼續努（nǔ）力。
○對的時間（jiān）做對的事。使人高貴的是人的品格（gé）。人最大（dà）的破產是人格的破產，喪（sàng）失獨立的人格，就（jiù）等於喪（sàng）失了生命的尊嚴和生存的價值。人格是真（zhēn）正的（de）無價（jià）之寶，人格的健全勝過一切。
○打敗自己的往往是自己引以為傲的長處（chù）。
○如何做到（dào）喜歡自己（jǐ）？認識自己；接納自己；認可自己。
○大水漫不過鴨子背。內心強大是最好的保護傘。
○古話說：“天下事，何時（shí）了；有些事，不了了；一定了，不得了。”
○“生養之恩大於天”。每個人都需要存在感（gǎn）。
（年7月日中（zhōng）午閱畢（bì））