（〔日〕小倉廣著，陸青譯，機械工業出版社，.3萬字，年3月第1版，元）
△8章：①人都有自卑感：關於“自（zì）卑（bēi）感”和“追求優（yōu）越性（xìng）”；②努力裝作強大，不如努力變得強大：關於“優越情緒”；③把弱小當作武器，無法改變人生：關於“自卑情（qíng）結”；④缺乏勇氣的（de）人往往顯得特（tè）別，有勇氣的人反而顯得普通：關於“勇氣”；⑤所有（yǒu）的失敗都源於缺乏共同（tóng）體感（gǎn）覺：關於“共同體感覺”；⑥情感激烈的人具有強烈的自卑感：關（guān）於“情感”；⑦有能力貢獻，才（cái）有價（jià）值：關於“給予勇氣”；⑧如果（guǒ）這件事能做好，那麽其他事也（yě）能。
○阿德勒被譽為“自我啟發之父”。這本（běn）書（shū）通（tōng）過對“改變自我”這（zhè）一主題的詳細論述（shù），匯集了阿德勒明確提出的改變自（zì）我的方法，幫助改變自我的方法，並加速這個改變的過程。要想改（gǎi）變自我，首先，要認（rèn）識到自身性格形成中存（cún）在的缺陷；其次（cì），要擁有改變自我的勇（yǒng）氣。如果有足夠的勇氣，就能從（cóng）情結中掙脫出來，選擇自我完善、改（gǎi）變自己的道路。
○自卑（bēi）不（bú）同於自卑感。自卑是（shì）客觀事（shì）實（shí），自卑感是主觀認知，而主觀認知可能出錯。
○沒有人能長期忍受自卑感（gǎn）。為了消除自卑（bēi）感，人們（men）不斷樹立一個（gè）又一個目（mù）標，成為自我前進的不竭動力。
○文明、文化、科學、藝（yì）術。人類的曆史就是克服自卑感的曆史。
○當自卑感過（guò）於強烈，就會過分追求優越性，結果就會產生（shēng）自卑情結。
○一（yī）心想抄近路（lù），前途隻會一片（piàn）慘淡。
○野心就是虛榮心的另一種說法。
○弱小即強大，沒有父母會違背啼哭的嬰兒的（de）意願。
○所謂勇氣，就是認為自己有能力、有價值的感覺。
○擁有勇氣才能獲得成功，缺乏勇氣就會自甘墮落。
○不要總誇獎孩子。時常察言觀色，就（jiù）會變（biàn）得膽小懦弱。
（年8月日夜9:閱畢）