冥想

分類：玄幻修真

最後更新：2026-02-19 01:09:19

小說簡介：關於冥想成神：最（zuì）好的（de）冥想方法是什麽樣的（de）？最好的方法應該是最適（shì）合自己的如果冥想內容裏有調（diào）整呼吸（xī）部分，我會緊張。而單純的掃描身體的練習（xí），對我的效果特別好經過持續努（nǔ）力（lì），我終於找到了最合適的音頻，就是hope助眠裏麵（miàn）的50分鍾（zhōng）的“睡前冥想，深度（dù）放鬆身體”這（zhè）個音頻主要部分就是掃描放鬆身體，而且全（quán）程有人（rén）聲，可（kě）以反複聽，而且音色溫柔（róu）動聽，不知不覺就（jiù）陷入其中了

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