我想開了頭像

小說簡介：身處快節奏、內（nèi）卷、焦慮無處不（bú）在的現代社會，每日穿梭於鋼筋水泥之間，許多人都活得艱辛與疲憊。更有許多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好與他人比較，遇到挫折便意誌消沉，聽到批評就否定（dìng）自己……從而陷入（rù）消（xiāo）極的情緒。這不僅是社會問題（tí），更是心態問題，但其實隻要學會寬心的智慧，改（gǎi）變思維方式（shì），一切都會迎刃而解。在本書中，日本（běn）國寶級禪僧大（dà）師、暢銷書作（zuò）者枡（shēng）野俊明根（gēn）據自身多年的人生經驗，通過飽含哲理（lǐ）與禪意的（de）語言，就日常生（shēng）活、人際（jì）交往、職場守則、人生態度等幾個方麵，教會現代年輕人心寬的智慧，擺脫焦慮情緒（xù），放棄無意義的比較，活出真實、自在、無憂無懼的快（kuài）樂人生。