沒有自控力永遠不可能成功

小說簡（jiǎn）介：所謂自控力，就（jiù）是一個人控製自己思想（xiǎng）感（gǎn）情和舉止行為的能力。人區別於動物的（de）根本點（diǎn）之一，就在於（yú）人是（shì）有思想的，因（yīn）而可以按照一定的目的，理智地控製自己的感情和（hé）行動。但丁曾經說過“測量一（yī）個人的力量的大小，應看他的自控（kòng）力如何。”從某一（yī）種角度說，一個人的自控力就是一個人（rén）選擇的（de）能（néng）力，一種能夠化解內心衝突的（de）能力，一種讓理性占（zhàn）據主（zhǔ）動的能力。本書不僅從情緒、焦慮、壓力、欲望等多個方麵解析了自控（kòng）力的重要性，同時也給出（chū）了如何提高自控力的方法。讀完本書，讓我們在充分地感（gǎn）受到沒有自控力的人生究（jiū）竟有多可怕，而扛得住（zhù）幹擾、頂得（dé）住壓力、抵得住誘惑的人生又有多精彩的同時（shí），訓練和提高自己的自控（kòng）力。